2022年9月のヨーガ教室

こんにちは！

立秋も過ぎ、セミの鳴き声が聞こえなくなりました

夏休みも後半になるとツクツクボウシが泣き始めるのに

今年は静かだなあ

皆さんのところはいかがですか？

さて9月のヨーガ教室のご案内です

グループレッスン（定員4名）


水曜日　10：00～11：30　7日、14日、21日、28日

木曜日　10：00～11：30　8日、15日、22日、29日

土曜日　10：00～11：30　17日、24日

＊曜日を固定せず、ご都合の良い日に参加できます

レッスン料

初めての方は、初回のみ1回￥1000で体験していただけます

2回目以降は通常料金1回￥1500となります

＊継続される方は、8枚綴り￥10000のレッスンチケットもございます

スタジオ

浜松市浜北区上善地（公民館西側）

緑豊かな癒しの空間です

＊駐車スペースあり

レッスン内容について

リフレッシュやストレスを軽減したい方のために

身体の緊張をほぐし

呼吸や身体感覚に意識を集中することで

思考を休ませ

今この瞬間を味わっていただきます




大切なのは、一呼吸一呼吸の　今

お気軽にお問い合わせくださいね＾＾