2022年11月,12月のヨーガ教室

こんにちは！

季節は「立冬」

本格的な冬が始まりますね

お変わりありませんか？

11月と12月のヨーガ教室のご案内です

グループレッスン（定員4名）

　　　　　　　　＜11月＞

水曜日　10：00～11：30　2日、9日、16日、30日

木曜日　10：00～11：30　10日、17日、24日

土曜日　10：00～11：30　5日、12日、19日、26日

＊3日と23日は祝日のためお休みになります


　　　　　　　　＜12月＞

水曜日　10：00～11：30　7日、14日、21日

木曜日　10：00～11：30　1日、8日、15日、22日

土曜日　10：00～11：30　3日、10日、17日、24日

＊12月最後の週は、お休みさせていただきます

＊曜日を固定せず、ご都合の良い日に参加できます

レッスン料

初めての方は、初回のみ1回￥1000で体験していただけます

2回目以降は通常料金1回￥1500となります

＊継続される方は、8枚綴り￥10000のレッスンチケットもございます

レッスン内容について

参加される方に合わせて、体操、呼吸法、瞑想、リラクゼーションを組み合わせたプログラムを行います

意識を内側に向けながら、ココロとカラダを整えていきましょう！

場所

「ヨガスタジオ　ハナレ」

浜松市浜北区上善地（上善地公民館西側）

＊駐車スペースあり

緑豊かな癒しの空間です

気取らず、気負わず、素直な「ありのままの自分」に触れてみませんか？

お気軽にお問い合わせくださいね＾＾