2024年11月のヨーガ教室

こんにちは！

やっと秋らしく爽やかな季節になりましたね

11月のヨーガ教室のご案内です

グループレッスン


木曜日　10：00～11：30　7日、14日、21日、28日

土曜日　10：00～11：30　2日、16日、30日

＊9日、23日はお休みにさせていただきます

＊曜日を固定せず、ご都合の良い日に参加できます

レッスン料

初めての方は、初回のみ1回￥1000で体験していただけます

2回目以降は、通常料金1回￥1500となります

＊継続される方は、8枚綴り￥10000のレッスンチケットもございます

場所

ヨガスタジオハナレ

浜松市浜名区上善地（公民館西側）

緑豊かな癒しの空間です

＊駐車スペースあり

レッスン内容

参加される方に合わせて、体操、呼吸法、瞑想、リラクゼーションを組み合わせた簡単なプログラムを行います

一呼吸一呼吸の今を大切にする、自分自身を大切にする、やさしいヨーガの教室です




今日も素敵な一日をお過ごしください