2024年3月のヨーガ教室

こんにちは！

恵みの雨の日曜日となりました

いかがお過ごしですか？

今週の初めに少し体調を崩し

なんとなく気分が上がらない日々が続きましたが

少しのんびりと気の向くままに過ごしていたら

元気になってきました

さて3月のヨーガ教室のご案内です

グループレッスン

木曜日　10：00～11：30　7日、14日、21日、28日

土曜日　10：00～11：30　2日、9日、16日、23日、30日

＊曜日を固定せず、ご都合の良い日に参加できます

＊水曜日のクラスは私の都合でお休みさせていただきます

レッスン料について

初めての方は、初回のみ1回￥1000で体験していただけます

継続される方は、8枚綴り￥10000のレッスンチケットもございます

場所

「ヨガスタジオ　ハナレ」

浜松市浜名区上善地（旧浜北区）

公民館西側

駐車スペース有り

緑豊かな癒しの空間です

レッスン内容

参加される方に合わせたプログラムを行います

ココロとカラダを癒し、一呼吸一呼吸の今を感じることをめざします

ありのままの自分を受け止めて、寄り添っていきましょう




お気軽にお問い合わせくださいね