2022年4月のヨーガ教室

こんにちは！

昨日は彼岸の入り

雨降りでお墓参りにはあいにくのお天気でしたね

今日は4月のヨーガ教室のご案内です

グループレッスン（定員4名）

火曜日　19：30～21：00　5日、12日、19日、26日

水曜日　10：00～11：30　6日、13日、20日、27日

木曜日　10：00～11：30　7日、14日、21日、28日

土曜日　10：00～11：30　2日、16日、30日

（曜日を固定せず、ご都合の良い日に参加できます）

レッスン料について

初めての方は、初回のみ1回￥1000で体験していただけます

2回目以降は通常料金1回￥1500となります

継続される方は、8枚綴り￥10000のレッスンチケットもございます

場所

浜松市浜北区上善地（公民館西側）

駐車スペースもございます

自宅ハナレのヨガスタジオです

ゆったりとくつろげる空間ですよ

レッスン内容について

参加される方のその日の体調や気分に合わせ

体操、呼吸法、瞑想、リラクゼーションを組み合わせたプログラムを行います

思い通りにいかない人生を一生懸命生きているあなたと

今ここにある幸せを感じながら

ともに自分の花を咲かせていきましょう




我が家の梅の木も少しだけ花が咲きました＾＾

お気軽にお問い合わせくださいね